bewusst Leben

5 Alltagsdinge, wo du einfach Geld sparen und die Umwelt schonen kannst Seit ich mich mit Minimalismus beschäftige, kam ich auch automatisch auf die Themen Müll und tagtäglicher Konsum. Waren früher Sachen selbstverständlich, denke ich heute eher darüber nach, ob ich…

Denkst du manchmal viel zu viel nach, kommst aber nicht vorwärts? Wenn ja, dann bin ich zumindest nicht die Einzige. Mein Terminkalender ist im Grunde immer gut gefüllt und da ich selbstständig bin, muss ich mich auch selber darum kümmern,…

Einfach mal bewusst verzichten Auch, wenn du nicht gläubig bist, eignet sich die Fastenzeit gut um eine gewisse Zeit 40 Tage auf Dinge zu verzichten. Immerhin bist du dann nicht die einzige, die verzichtet und dir wird es in dieser…

Gibt es auch noch Leute ohne Depressionen und Burnout? Ich hatte gestern ein Gespräch mit einem Kunden, der darüber gesprochen hat, dass eine seiner Mitarbeiterinnen seit Wochen wegen Burnout krank geschrieben ist. Mit Ende 20 sollte man doch eigentlich keinen…

Welche Frau kennt das nicht? Es glitzert, es ist süß – muss ich haben. So oder so ähnlich habe ich so einiges an Schmuck angehäuft. Wenn wir bei uns auf Gran Canaria Schlussverkauf, so genannte Rebajas, haben, dann kann man…

Wie du den hektischen Alltag ganz locker hinter dir lassen kannst Wer an Meditation denkt hat sofort im Kopf, dass er dabei nur still sitzen darf und an nichts denken darf. Meditation kann aber viel mehr sein, als nur rumsitzen….

Manchmal musst du nur eine Kleinigkeit ändern, um deinem Ziel näher zu kommen Das neue Jahr ist da und viele werden sich sicherlich Vorsätze und Ziele für das neue Jahr gesetzt haben. Zum Thema Vorsätze hatte ich ja in meinem…